生き方の取り扱い説明書

本来の自分を見失っている気がする…現代のトレンドや混沌に疲れてしまっている…そんな方々にアーユルヴェーダから現代を楽しく快適に生きるヒントを見つけてみませんか？
ヨガの姉妹科学であるアーユルヴェーダを取り入れた生活は、人生に持続的な幸福をもたらします。 ヨガを始め、運動、食事、美容、人間の健康はもちろん、環境の健康にも興味のある方は是非一度ご参加ください。
真の健康、包括的な視点から見たホリスティックヘルスな考え方、生き方を管理栄養士である岡清華が紐解きます。同じ毎日を過ごしていても、視点を変えるだけで見える世界が180°変わる。2020年、生命の本質を知り、人生をアップデートしませんか？
※ 60分の講座とテキスト付き。